这药！真不能停
高血压是最常见的慢性病，是遗传、环境和不良生活方式共同作用的结果，属于心血管综合征，也是引起人类死亡的重要危险因素之一。
高血压早期可以没有任何症状或轻度不适，往往不会引起人们的重视，多数是出现了并发症才去就医。所以，高血压被称为“无声的杀手”。
这药！真不能停！
今天，疾控小卫与您谈谈
关于高血压的那些事
千万别走入误区——
1. 合理控制饮食，清淡为主。
2. 多饮水，防脱水。
3. 保持良好心态，适当运动。
4. 生活规律，保证睡眠。
5. 不随意减药或停服药物。
6. 坚持血压监测。
综合自实用医学杂志、现代电生理学杂志、江苏卫生保健、中国卫生标准管理等
来源：厦门疾控
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