改变自己是神，改变别人是神经病（深度）

01

所有的烦恼

都是对别人的期待过高

世上所有的不如意，都是由你自己看不开，看不透而导致的。

这个世界上，最可怕的绑架并不是“真刀实枪”，而是用“道德”，用“爱和期待”去要求别人。

有一句很贴切的话来形容这种现象：“所有对别人过高的期待都像是一把刀，双面开刃，谁都逃不过”。

当烦恼降临时，不妨从自身找找问题，学会给心灵松绑，烦恼也就烟消云散了。

之前在网上看到过这样一个总结：

答案当然是否定的。

就像作家马德写过的一段话：

“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。

这些预设的期待如果实现了，我常舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。”

真正带给你痛苦的并不是某个人或某件事，而是你过度的期待。

当你放下了这些所谓的期待，学着去靠自己，心中自然就不会有那么多的抱怨。

02

我们能改变的

只有自己

一念放下，万般自在。

很多时候，事情的困境，不过是因为我们自己钻了牛角尖，这个时候，你需要的就是改变。

当然，改变别人总是很难的，改变世界也是天方夜谭，你能改变的，只有你自己。

改变一下自己的想法和态度，当你开始改变自己的时候，很多东西就跟着改变了。

曾经看到过这样一个故事：

有一位大师，久居深山，几十年都在苦练“移山大法”，终于修成了正果。

有人听闻后，前来拜师，虔诚地向大师请教：“大师，请问您是用何种神力将大山移开的，我如何才能练此神功呢？”

大师笑答道：“练此神功非常简单，只要掌握一点就行了，那就是山不过来，我就过去”。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

网上有一句话说：

“世界上从来都没有所谓的奇迹，命运一直都掌握在自己手里。想要改变自己的命运，最重要的就是改变自己。”

当你试图想要去改变除了你之外的事物时，失败就已经注定了。

所以，当你改变不了别人的时候，最有效的方法就是改变自己。

03

不改变自己

你永远与幸福无缘

改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。

幸福真的需要条件吗？

张德芬老师给出的答案是：“幸福与否真的不取决于外在的条件，而在于人心。”

直白地说，就是自己要对自己的幸福负责，不要把让自己幸福的责任推卸到身边人身上。

如果你总是在比较、嫉妒，那你所能得到的只有“求而不得”。

之前在一个情感博主的微博留言中看过一个粉丝的抱怨：

“我喜欢在客厅里装饰一些鲜花，他明明每天下班都会经过花店，但从不顺手买一束回来。

我煮饭已经很累了，为什么饭后他不可以主动要求自己去洗碗呢？

我以为我的生日他会精心准备一番，但结果只是普通吃一顿饭。

我们每次都因为这些鸡毛蒜皮的小事而争吵，每次他做的不如我意时，我都会想，我是不是选错人了……”

这位博主的回复也很直白：

你看别人不顺眼的地方，其实都是自己的问题。

不成熟的一个很重要的标志，就是以自己的标准来要求别人，而成熟的人，会允许并尊重不同。

一棵树上找不出两片相同的叶子，我们又何必要求大千世界万事万物必须要按照自己的标准发展呢？

看别人不顺眼，处处挑刺，只是因为自己的境界不够，当你在看别人不顺眼时，不要想着如何改变别人，而是要提升自己，修炼自己的心。

所以，你的幸福其实来自于一个好心态，心态好，自然看什么都顺眼。

点个“在看”，从现在开始，愿你有接受一切的勇气，也有敢于改变自己的决心。

来源：励志语录（ID: lizhi743）

【延伸阅读】

推荐语：当你的好友失业、失恋、失去至亲，你想说点什么，却不知怎么开口？别因为你的一言不发，让你爱的人成为一座孤岛。这本书是一份礼物，让你充满信心地去安慰身处困境的伙伴。

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