有种美白的常见方法,居然一点用都没有
变美 Yes or No | 第 6 期

喝柠檬水不能美白。
新鲜的柠檬里确实含有具有美白效果的维生素 C,但含量很少,只有 22 mg / 100 g,还不如大白菜的 VC 含量高。
而且 VC 很容易被氧化失效,何况柠檬泡水后更是被稀释了好几倍,美白成分在消化系统逛了一圈再作用到皮肤上,效果微乎其微。
美白还是用好防晒、护肤产品更靠谱。
好多小姐姐不喝柠檬水也很白,喝着柠檬的我酸了。
每个人,都值得更美的自己。但在变美的路上,很多人不免会交一些学费、走一些弯路。
因此,我们开设了「变美 Yes or No」这个栏目。希望每天能够回答一个小问题,帮大家少走弯路。每天晚上,一起变美。
- 下期预告 -
明天晚上,我们会回答一个关于瘦腿的问题。答案揭晓前,先来做个投票吧!
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科学审核
中国医学科学院皮肤病医院皮肤科主治医师 李志量
参考文献
中国食物成分表(第 2 版).
策划 左娃
责编 Murphy
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