满月发汗不要钱,要的可能是命!

百家 作者:丁香医生 2019-07-22 05:24:23

前几天,有个妹子跟我说:


姐,经常去的美容院,听说我生孩子了,免费送了一次满月发汗,还说可以带着以前没有发好汗的朋友们一起来,可以排毒预防月子病什么的,我要去吗?


我告诉她:妹子,有时候免费的才是最贵的,你要小心!




满月发汗真的可以排毒吗


出汗是身体自我调节的一种方式,我们身体在外界温度升高,或者自己体内产热量增加,受到热刺激的时候,为了调节体温,汗腺会分泌出汗液,起到蒸发降温的作用。


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汗液里面里面也根本没有任何毒素。


里面百分之九十九的都是水分,剩下的百分之一包括有少量的尿素,乳酸,脂肪酸等,根本就没有什么毒素。


出汗是我们人体新陈代谢的一部分,没有什么排毒功能。我们的身体里,也根本没有什么毒素需要用出汗这种方式排出来。




发汗要的可能不是钱,是命


不知道大家有没有听说过一种病,叫做热射病


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我们的体温调节受到中枢的调控,如果说人长时间呆在高温的环境里,就会因高温引起的人体体温调节功能失调,造成体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。


热射病在中暑的分级中就是重症中暑,是一种致命性疾病,病死率高。


不知大家还记得新闻报道中产妇坐月子因中暑的死亡,以及因包被太厚造成新生儿死亡的例子吗?


产妇虽然已经满月,但身体仍相对虚弱,这时,让产妇呆在高温的环境里,还得规定一定的时间,很多人都会大汗淋漓,甚至精神恍惚。


此时如果没有及时采取措施,远离高温环境,尽快降温,就有可能会导致热射病,甚至危及生命!




出汗太多,后果可能很严重

对于产妇来说,因为产后体内激素水平大幅度撤退,本来就很容易出汗。


这个时候再去高温下发汗,还没有及时补充水分,大量的钠离子和钾离子就会丢失。


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钾是维持我们体内水盐代谢的重要元素,缺钾会导致四肢软弱无力,头昏眼花,低钠会导致食欲不振、恶心、血压低,如果不及时补充这些营养元素,就会导致体内酸碱平衡紊乱,严重缺钾还可能导致呼吸肌麻痹而死亡。




现在不发汗,老了会后悔吗


很多时候,关于传统的这些坐月子的理论,还有产后发汗的问题下,就会有那么一群人,摆出一副现身说法的姿态告诉你:


不听老人言,吃亏在眼前。当年我就是没发汗,没坐好月子,现在老了,腰疼腿疼都来了!


问题是,就算是那些好好发汗的,到了老了,人家也是一样腰疼腿疼都来了,这个应该怎么解释呢?


很简单,因为人老了,机器老化了,钙流失了,骨质疏松了,所以腰疼腿疼都来了。


这并不是什么「月子病」,跟满月发汗也没有一毛钱的关系,只不过是人体这台机器到了老化状态下,正常的表现。


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—  参考文献  —


[1] 宋青. 热射病,致命的中暑[J]. 解放军医学院学报, 2008, 29(6):453-454.

[2] 何英强, 陈吉棣, 杨则宜. 热环境下运动和劳动时出汗丢失水份和无机元素的研究[J]. 中国运动医学杂志, 1987(2).


责编 KK

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