怎样坚持阅读?我有一个最简单的技巧

百家 作者:丁香医生 2019-07-21 04:30:28

这个社会的女性,每多一种身份,就承担着更大压力:


要做好女儿、好员工、好妻子、好儿媳、好妈妈......


我们花光力气,到头来不被理解,还丢失了自我。


刚开始我还坚持看书,坚持写东西,后来每次加班回去只想刷刷手机赶紧睡觉。


自从有了孩子,家里所有的大额开销,都只舍得花在宝宝身上。


就这样吧,反正也没有比这更好的选择。



深陷工作和生活的泥潭,我们找不到为内心而活的理由。


图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


或许有人说,摆脱困境的最好方法,是有目的地读书学习,提升自我


没有人否认读书的好处,但现实问题是:


我没有时间读书。


我不知道选哪些有用的书来读。


我怕读了正确的书也不知道怎么做。




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你也能快速进阶



中国有这样一个人,他把 235 本不同领域的实用好书,做成了一个个详细的音频讲解。5 年时间,平台累计播放一亿三千万小时,影响了 2000 万用户开始阅读。


没错,他就是樊登,让千万国人把读书这件事,真正变成生活习惯的人



提炼精华观点,结合生动案例,给出实操步骤。樊登老师这种平易实用又具深度的讲书风格,受到越来越多人的青睐和追捧。



越来越多的女性有了阅读的意识和需求。丁香妈妈特别联合樊登老师,从广大现代女性的实际出发,推出这门听书专栏《重塑认知,女性快速进阶的 20 本书》


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精挑 20 本最实用书籍



书单是这门专栏最具价值的地方之一,彻底解决你想读书却不知道选什么书的烦恼。


围绕现代女性通用的 6 大类核心能力,分版块精挑细选,保证每本书都实用可操


书单里每一本书,在读书平台上的播放量都遥遥领先,接近半数播放还达到了千万级别。


即使在挑剔的豆瓣,每本书评价也不错,平均都在 8 分以上。


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专业讲师领读

帮你读懂最具价值观点




很多人放弃读书,是因为不能读懂和运用。全互联网最会讲书的樊登老师,很好帮你解决了这个棘手的问题。


拿樊登老师讲《瞬变》这本书为例。书中讲到「改变」,理论是「设置你的行动触发扳机,把行为控制权交给环境」,很难理解,对不对?


樊登老师提炼出来这个观点后,给出了具体操作:结合情境,建立联系


怎么坚持阅读?在床边放一本书,每次睡前翻一翻,翻多了就养成了固定习惯。


怎么坚持健身?早上送完孩子上学,就立刻去健身房跑步,去久了就成为了生活方式。


深入浅出的分析举例、给出有效实际的做法。每一本书的讲解,樊登老师都能做到如此细致到位。




2000 万用户的选择

她们都得到了成长



丁香妈妈课程组特别采访了两位樊登老师的长期听众,听听她们是怎么说的吧:



听书平台上的用户们,都受益匪浅,纷纷留言,互相分享心得。



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实用的书单、专业的讲师,除此之外,音频的形式非常便利,充分考虑到很多人平时想读书却没有时间的困境。


有了这门听书专栏,你可以做到把这 20 本好书的精华内容随身携带


你可以排队听、车上听、睡前听、做家务听,随时随地,不受限制。


只要打开耳机,你就随着樊登老师的讲解一起,开始了轻松高效的学习思考。




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简单来算笔账:每本书差不多三十块,20 本买下来要六百多。现在只要花 79  元,不到书价的 1/7,就能 get 20 本书的核心观点和实操方法,真的超值超划算


相比于一般读书平台只用 20 分钟讲完一本书,这门专栏每一本书的讲解,都达到了 50 分钟之久,给你更细致的知识拓展


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